學習的步調
作者:wendy 日期:2009-12-06 07:48
管理經濟與決策分析筆記
作者:wendy 日期:2009-12-05 11:03
網路上看到的清宿便餐
作者:wendy 日期:2009-12-04 12:56
網路上看到的清宿便餐,今天剛好星期五。嘿嘿。來試試吧
(1)每天步行 10000 步,需要一步一步算嗎?不用,一天就是散步走一小時路就對了。
(2)早上一起床,請喝 500 cc 的溫開水,每天至少要喝2000 cc 的開水。
(3)每天一定要吃五到九種蔬果,不同顏色最好。
一週一次的 一公斤 排毒餐:
若無法每天為自己及家人小孩的身體進行排毒,建議可以一週一次,吃 一公斤 排毒餐。
照醫生的說法,週末 1 公斤宿便排毒餐的原理,是利用大量的纖維質清洗腸道。
不需要節食,只是把週五與週六晚上的晚餐,用排毒餐取代,即可達到週日上午痛快掃除宿便的夢想!
週五晚上:250 克 優酪乳 + 500 克地瓜(蒸熟連皮吃)+ 蘋果2個
週六晚上:250 克 優酪乳 + 500 克地瓜(蒸熟連皮吃)
週日早上:請痛快嗯嗯,徹底清除宿便。
轉貼:史丹佛大學的創新×創意×創業震撼課程
作者:wendy 日期:2009-12-02 21:26
我同事轉寄了這篇文章給我看。我覺得看了感觸很深。
有時候你就是老是在瞎忙。錢都是別人在賺。
最近上了創業管理的課。我想這樣有創意的作業,真的是有可能啦。
本文:
史丹佛大學的創新×創意×創業震撼課程
如果你手上只有五塊錢美金和兩小時的時間,你要怎麼樣賺到錢?
作者在史丹佛大學上課時,給班上學生出了這樣一個作業。我把班上同學分為十四組,每一組都拿到一個信封,裡面裝著五美元的「種子基金」。我告訴他們,他們可以盡情花時間做周詳的規畫,不過一旦打開信封、拿出鈔票,就必須在兩小時內設法賺到錢,愈多愈好。完成作業的時間是從星期三下午到星期日。到了星期日晚上,每一組都必須寄給我一張投影片,描述他們如何完成任務。然後到了星期一下午,每一組都有三分鐘的時間,向全班報告他們的做法。我鼓勵他們充分發揮創業精神,努力發現商機、挑戰假設,利用有限的資源以小搏大,盡情揮灑創意。


